अदरक खाने के फायदे – Benefit of Ginger in Hindi

By | October 16, 2018

अदरक खाने के फायदे – Benefit of Ginger in Hindi

Benefit of Ginger Hindi : – हेल्लो दोस्तो कैसे है आप उम्मीद करता हूँ आप सब खुश व स्वस्थ है। आज हम जानने वाले है अदरक खाने के फायदों के बारे में। जी हाँ दोस्तो अदरक को दवाई के रूप में भी प्रयोग किया जाता है।(Benefit of Ginger)इसी के चलते आज हम आप को अदरक के गुण बताने जा रहे है। तो चलिए शरू करते है।(Adrak ke Fayde)

अदरक खाने के फायदे – Benefit of Ginger

1. ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है। चाहे ब्लड प्रेशर कम हो या फिर ज्यादा।

2. अदरक का जूस पीने से खून पतला होता है। जिस से ब्लड सरकुलेशन सही रहता है।

3. अस्थमा में लाभकारी होता है सुबह अदरक के रस में मेथी पावडर या शहद मिला कर पीने से लाभ मिलता है।

4. अदरक का रस पिये या फिर ताजे अदरक के टुकड़ों को चबा कर खाने से पाचन तंत्र सही रहता है साथ मे पेट गैस जैसी पेट की समस्याओं से राहत मिलती है

5. अदरक रेगुलर खाने से कैंसर से भी बचाव होता है।

6.अदरक में नींबू मिलाकर कर सेवन करने से सर्दियों में हमे खांसी जुखाम से बचा कर रखता है।

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नोट : –
गर्मियों में अदरक का प्रयोग कम से कम करे क्यो की ये गर्म होता है। सर्दी में आप रेगुलर प्रयोग कर सकते हो। अगर आप को कोई गंबिर बीमारी है तो डॉक्टर से सलहा लेकर ही सेवन करे। adrak ke upyog

आज हमने जाना (Benefit of Ginger) अदरक खाने के फायदे क्या – क्या होते है। उम्मीद करता हूँ जानकारी आप को पसंद आई है। हो सके तो दोस्तो के साथ शेयर भी जरूर करे। ऐसी ही जानकारी daily पाने के लिए हमे ईमेल डाल सब्सक्राइब कर ले जिस से हर ताजा अपडेट आप तक पहुच पाये !! धन्यवाद !!

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